Gestion des émotions

La gestion de vos émotions

Une des choses que j’affectionne particulièrement et qui est un facteur de réussite est la gestion des émotions. Vous pouvez être diplômé des meilleures universités du monde, si vous ne gérez pas vos émotions de façon intelligente, vous aurez beaucoup de mal à réussir dans tous les domaines de votre vie. 

Malheureusement, les grandes écoles n’enseignent pas comment être plus résilient dans les moments de tempête et comment augmenter son intelligence émotionnelle. 

Beaucoup de gens parlent d’intelligence émotionnelle mais ne savent pas ce que c’est. L’intelligence émotionnelle c’est tout un art pour raisonner avec ses émotions. 

Je peux dire avec beaucoup de sérénité que je suis devenu spécialiste des problématiques émotionnelles. 

Vous savez maintenant que je suis parallèlement à mon métier de coach acteur professionnel formé aux cours Florent mais aussi dans une des plus prestigieuses école supérieure de théâtre : Le Conservatoire National Supérieur d’Art Dramatique de Paris avec son impitoyable sélection: moins de 2 % des candidats parviennent à intégrer cet enseignement exceptionnel. 

La maîtrise de vos émotions

Ce qui m’a interpellé lorsque j’ai commencé les cours de théâtre, c’est que je n’avais aucune maîtrise de mes émotions. J’étais en proie à des peurs, angoisses et toutes sortes d’émotions désagréables sans même savoir pourquoi. Il m’a fallu bien du temps et du travail pour comprendre le secret des émotions et l’importance de développer son intelligence émotionnelle.

Cela fait plus de 15 ans que je travaille avec les émotions des autres ainsi que les miennes dans des situations de stress et de challenge permanent : préparation des auditions, Casting, tournée mondiale avec des personnes parfois désagréables, apprentissage de texte, prise de parole devant les médias, gestion de la peur, du trac et de l’anxiété,  représentations devant le public et devant la critique sévère, gestion des contradicteurs,  échec de la qualité d’un spectacle, gestion de la notoriété, traversée du désert etc. 

Grâce à cette expérience atypique inspirée de mes formations d’acteur et de coach, j’ai élaboré des outils que vous ne trouverez nulle part ailleurs visant à augmenter son intelligence émotionnelle pour ne plus être esclave de ses émotions limitantes et aborder la vie avec plus de sérénité, plus de bonheur, sur le plan personnel, émotionnel, relationnel, professionnel.

Durée de l’accompagnement : 6 séances à répartir selon vos besoins et vos disponibilités.

Voici les résultats que vous obtiendrez en 6 séances :

  • Une meilleure compréhension et utilisation de vos émotions
  • Vous vivrez dans davantage de joie et d’abondance
  • Une meilleure gestion des émotions et des pensées négatives
  • Vous deviendrez une force d’attraction pour réussir vos objectifs
  • Une augmentation de l’estime et la confiance soi
  • Vous vous réconciliez avec vos blessures et cicatrices émotionnelles
  • Une meilleure appréciation du moment présent.
  • Vous en finirez avec les peurs, les angoisses et les phobies.

Ils ont travaillé avec Lahcen Razzougui

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